仕事は、どんな時でも、どんな所にでもあるものです。 今ここで何をすべきかは、その時空(じくう)関係で成り立っているのです。 それが仕事になります。 そもそも人間は、不完全です。自分にいろいろなものが必要なのに自分では獲得できません。だからできる…

断酒は順調。普段アルコールのことを考える時はない。 16時間断食を初めて1ヶ月弱。だいぶ慣れたがやっぱ腹減る。習慣になるといい。

食べ過ぎが止まらない。土曜、亀田柿の種6パック入、セブンイレブンアメリカンドック。 この他3食キチンと食べる。日曜、でんろくピーナツチョコレート、歌舞伎揚、この他3食。

40cm以上雪が降る。今シーズン山の生活終了。団地の生活になる。

水曜4:20起床。ストレッチ、坐禅。 12月16日ベートーベンの誕生日。 運命を聞く。 中学生の時に初めて聞いた交響曲。 中学生吹奏楽部の部室を思い出す。

火曜日3:50起床。ストレッチ、坐禅、レンジ周り掃除。年末に向けて物量多い。終業後、楽器練習。スタッドレス交換が済んでない仲間を迎えに行く。 帰りはなまるうどんで音楽談義。 わかめうどん中ととり天、Yさんはしょうがあんかけうどん？小と、れんこんの…

月曜3:50起床。ストレッチ、坐禅、雑巾がけ。週明け物量多い。催事対応から１名もどり、いつもの荷造りをする。勝手知ったる人と作業するのはやりやすい。 修業後プール。水が気温より温かく快適。

日曜5:50起床。ストレッチ、坐禅、雑巾がけ。 終日在宅。YouTubeで「低収入で孤独なアラフィフの記録」見る。派遣社員の日々の動画が新鮮。 押入れで寝ているのが愉快。夕方近所を散歩。余計な買い物をせぬよう、小銭だけ持ち歩く。古くからの集落を通る。庭…

土曜日5:50起床。ストレッチ、坐禅、雑巾がけ。給油しにガソリンスタンドに行くとイベント中。2000円以上の給油でボックスティッシュ5箱もらえる。8時前に入ったので1台並んでいたたけだが、みるみる間に行列になる。日中は入場制限がかかるようになる様子。…

金曜3:50起床。ストレッチ、坐禅。食事が完全乱れる。スナック菓子禁止にしていたがポテトチップスを1袋食べてしまう。うまいと思うが最高という感じではない。罪悪感が半端ない。そのあとセブンの柿の種も完食。 夜寝る前に食べたが睡眠の質が下がるのがわ…

木曜日3:50起床。ストレッチ、坐禅、床掃除。仕事があっという間に終わってしまう。 終業後プール。ゆっくり泳ぐ。

水曜3:40起床。ストレッチ、坐禅、水周り掃除。 物量多く1日があっという間に終わる。やりたい作業が終わらず。 1日があっという間に終わるのは良いこと。隣りの部署の40前後の男性転職を決意。以前から賃金面と職種の不満を言っていた。家も買い、家族4人を…

火曜日3:50起床。ストレッチ、坐禅、レンジ周り掃除。週明け2日目物量多い。月曜よりも多いのはあまりない。 終業後、公民館で楽器練習。広い部屋に5人。間隔を開けて個人練習。12月の寒い中窓を開け暖房つけて練習。外を歩ける格好のまま練習。 コロナ治療…

月曜4:00起床。ストレッチ、坐禅、雑巾がけ。 週明け物量多いはずがそうでもない。土日、人の動きが少なかったようす。 終業後散髪。同年代の女性が理容師さんでバブルの頃は自分でお金出さずに遊べたとの事。髪の毛が少ないので、できるヘアースタイルが限…

日曜6:00起床。ストレッチ、坐禅、雑巾がけ。 落語やクラッシック音楽に興味がある。作成当時、流行りの噺や音楽作品が星の数程あったはず。その中で時代という篩（ふるい）にかけられて名作や名演が100年200年語り継がれている。多くの人に愛されてきたとい…

おはようございます。土曜5:00起床。ストレッチ、坐禅、雑巾がけ。自分で誘った3人飲み会。私はウーロン茶。中国の方のやっている中華屋。餃子が美味しい。写真とるのを忘れる。 酒をやめてしまったのは残念、一緒に飲みたいと言われる。断酒していて一番辛…

金曜4:20起床。ストレッチ、坐禅。 次から次へと作業が押し寄せる。15時休憩はとれないが、定時までに終わらせる。いつも目の前で作業しているM美さんは月曜は催事業務で来ない。いろいろわかっていて作業しやすいので残念。 運送屋さんのトラックのぞいたら…

おはようございます。木曜3:50起床。ストレッチ、坐禅、雑巾がけ。 はなまるうどんで夕食わかめうどん中429円。足りないのでマックでチキンクリスプとハンバーガー。 帰宅後りんご。

水曜4:30起床。ストレッチ、坐禅、水周り掃除。 週中。流通量少ない。週始めにためていた事務処理をすすめる。定時で退勤。JAの直売所でB品のりんご2種類9個購める。440円。

水曜4:30起床。ストレッチ、坐禅、水周り掃除。 朝夕飯抜くと書き込むが、コンビニにより黒糖パンを食べてしまう。こうなると止まらず帰宅後ラ王、魚肉ソーセージを食べる。コンビニはコピーをしにいった。

火曜4:10起床。ストレッチ、坐禅、レンジ周り掃除。週始め物量多いが人数を増やしてもらい順調にすすむ。棚卸の日だったが定時で退勤。 水泳後、夕飯抜くつもりがはなまるうどんによってしまう。なにかもの足りず、コンビニでアイス。帰宅してリンゴも。 今…

おはようございます。日曜6:00起床。ストレッチ、坐禅、床掃除。友人が誕生日だというのでランチに行く。2年程前に行ったインドカレー。インディカ米が軽くて美味しい。友人のチーズナンを1ついただく。これも美味。インディカ米おかわり自由だがもう入らな…

土曜5:10起床。ストレッチ、坐禅、雑巾がけ。みぞれ。車の半年点検。ディーラーで「貴重な車ですね」と言われいい気分になってしまう。予想を超えた点検金額だったが「お願いします」と答える。ベテランの接客だった。もう少し自分の車の話をしたかった、そ…

おはようございます。金曜4:00起床。ストレッチ、坐禅。 弁当を作るため包丁を握る。弁当だけは作ろうと決めている。そうしないと外食ばかりになってしまう。キャベツの千切りは平日毎日。集中しないと危ない。 昨日のブログで夕飯抜くと書いたため、渋々抜…

おはようございます。木曜4:20起床。ストレッチ、坐禅、雑巾がけ。すっかり食生活が戻ってしまう。カロリーオーバー。インスタント食品、揚げ物、菓子パン、アイス必要以上に食べ、満足感なし。 スナック菓子は手を付けていないが意味なし。 嫌だけど今日夕…

おはようございます。水曜4:20起床。ストレッチ、坐禅、水周り掃除。寒くなって起き辛くなってきた。3:30にファンヒーターが入るようにセットしてある。4:30までに起きないと自動で止まってしまうのでそれまでに寝床から抜け出しいつものルーティンを行う。 …

おはようございます。火曜3:50起床。ストレッチ、坐禅、レンジ周り掃除。 連休中に会社の製品が新聞に掲載される。週明け注文が殺到する。私のいる部門は定時に退勤。 借りている公民館で楽器練習。3人集まる。広い部屋で窓開けて短時間の制約がある。 コロ…

おはようございます。月曜6:00起床。ストレッチ、坐禅、雑巾がけ。土日遊んでたくさんしゃべり、長距離運転し満足。連休最終日お土産を2ヶ所に配り、またしゃべる。 普段より格段に会話し満たされる。 土日月、人が動いて、製品も動いたようで火曜は忙しいだ…

おはようございます。日曜4:00起床。ストレッチ、坐禅。 友人宅で持参した寝袋から起きる。明るくなるのを待ち散歩。見慣れない景色なので新鮮。柴犬も遠くを見て一心不乱に散歩している。 朝食を頂いてから、庭の柑橘類の収穫。柚子、みかん、金柑、たくさ…

おはようございます。土曜4:00起床。ストレッチ、坐禅、雑巾がけ。 埼玉の友人宅に米を分けてもらうため9時に自宅発。 オケの友人が通り道コンビニに勤務しているため顔出す。3年ぶりに会う。 お土産用に上田の岡崎酒造にて「純米亀齡」を購める。一升瓶はな…