2020/12/01

水曜4:30起床。ストレッチ、坐禅、水周り掃除。

朝夕飯抜くと書き込むが、コンビニにより黒糖パンを食べてしまう。こうなると止まらず帰宅後ラ王、魚肉ソーセージを食べる。コンビニはコピーをしにいった。