食べ過ぎが止まらない。土曜、亀田柿の種6パック入、セブンイレブンアメリカンドック。 この他3食キチンと食べる。日曜、でんろくピーナツチョコレート、歌舞伎揚、この他3食。

40cm以上雪が降る。今シーズン山の生活終了。団地の生活になる。

水曜4:20起床。ストレッチ、坐禅。 12月16日ベートーベンの誕生日。 運命を聞く。 中学生の時に初めて聞いた交響曲。 中学生吹奏楽部の部室を思い出す。

火曜日3:50起床。ストレッチ、坐禅、レンジ周り掃除。年末に向けて物量多い。終業後、楽器練習。スタッドレス交換が済んでない仲間を迎えに行く。 帰りはなまるうどんで音楽談義。 わかめうどん中ととり天、Yさんはしょうがあんかけうどん？小と、れんこんの…

月曜3:50起床。ストレッチ、坐禅、雑巾がけ。週明け物量多い。催事対応から１名もどり、いつもの荷造りをする。勝手知ったる人と作業するのはやりやすい。 修業後プール。水が気温より温かく快適。

日曜5:50起床。ストレッチ、坐禅、雑巾がけ。 終日在宅。YouTubeで「低収入で孤独なアラフィフの記録」見る。派遣社員の日々の動画が新鮮。 押入れで寝ているのが愉快。夕方近所を散歩。余計な買い物をせぬよう、小銭だけ持ち歩く。古くからの集落を通る。庭…

土曜日5:50起床。ストレッチ、坐禅、雑巾がけ。給油しにガソリンスタンドに行くとイベント中。2000円以上の給油でボックスティッシュ5箱もらえる。8時前に入ったので1台並んでいたたけだが、みるみる間に行列になる。日中は入場制限がかかるようになる様子。…

金曜3:50起床。ストレッチ、坐禅。食事が完全乱れる。スナック菓子禁止にしていたがポテトチップスを1袋食べてしまう。うまいと思うが最高という感じではない。罪悪感が半端ない。そのあとセブンの柿の種も完食。 夜寝る前に食べたが睡眠の質が下がるのがわ…

木曜日3:50起床。ストレッチ、坐禅、床掃除。仕事があっという間に終わってしまう。 終業後プール。ゆっくり泳ぐ。

水曜3:40起床。ストレッチ、坐禅、水周り掃除。 物量多く1日があっという間に終わる。やりたい作業が終わらず。 1日があっという間に終わるのは良いこと。隣りの部署の40前後の男性転職を決意。以前から賃金面と職種の不満を言っていた。家も買い、家族4人を…

火曜日3:50起床。ストレッチ、坐禅、レンジ周り掃除。週明け2日目物量多い。月曜よりも多いのはあまりない。 終業後、公民館で楽器練習。広い部屋に5人。間隔を開けて個人練習。12月の寒い中窓を開け暖房つけて練習。外を歩ける格好のまま練習。 コロナ治療…

月曜4:00起床。ストレッチ、坐禅、雑巾がけ。 週明け物量多いはずがそうでもない。土日、人の動きが少なかったようす。 終業後散髪。同年代の女性が理容師さんでバブルの頃は自分でお金出さずに遊べたとの事。髪の毛が少ないので、できるヘアースタイルが限…

日曜6:00起床。ストレッチ、坐禅、雑巾がけ。 落語やクラッシック音楽に興味がある。作成当時、流行りの噺や音楽作品が星の数程あったはず。その中で時代という篩（ふるい）にかけられて名作や名演が100年200年語り継がれている。多くの人に愛されてきたとい…

おはようございます。土曜5:00起床。ストレッチ、坐禅、雑巾がけ。自分で誘った3人飲み会。私はウーロン茶。中国の方のやっている中華屋。餃子が美味しい。写真とるのを忘れる。 酒をやめてしまったのは残念、一緒に飲みたいと言われる。断酒していて一番辛…

金曜4:20起床。ストレッチ、坐禅。 次から次へと作業が押し寄せる。15時休憩はとれないが、定時までに終わらせる。いつも目の前で作業しているM美さんは月曜は催事業務で来ない。いろいろわかっていて作業しやすいので残念。 運送屋さんのトラックのぞいたら…

おはようございます。木曜3:50起床。ストレッチ、坐禅、雑巾がけ。 はなまるうどんで夕食わかめうどん中429円。足りないのでマックでチキンクリスプとハンバーガー。 帰宅後りんご。

水曜4:30起床。ストレッチ、坐禅、水周り掃除。 週中。流通量少ない。週始めにためていた事務処理をすすめる。定時で退勤。JAの直売所でB品のりんご2種類9個購める。440円。

水曜4:30起床。ストレッチ、坐禅、水周り掃除。 朝夕飯抜くと書き込むが、コンビニにより黒糖パンを食べてしまう。こうなると止まらず帰宅後ラ王、魚肉ソーセージを食べる。コンビニはコピーをしにいった。

火曜4:10起床。ストレッチ、坐禅、レンジ周り掃除。週始め物量多いが人数を増やしてもらい順調にすすむ。棚卸の日だったが定時で退勤。 水泳後、夕飯抜くつもりがはなまるうどんによってしまう。なにかもの足りず、コンビニでアイス。帰宅してリンゴも。 今…