2020/09/11

おはようございます。

断菓子2ヶ月目

金曜3:50起床。ストレッチ、坐禅、雑巾がけ。

終業後、楽器練習。4年ぶりに合う人ばかり。まだ飲んでいたとき交流の会った人たち。「痩せたね」と声をかけられる。確かにあの当時と比べるとだいぶ体重が落ちた。が、「大変太っている」から「太っている」状態になったということ。
もう少し頑張ろう。