日々雑想録

toyo 断酒 断捨離 

200823

おはようございます。
断菓子45日 22℃(4:20)


日曜3:20起床。ストレッチ、坐禅、雑巾がけ。

朝草取りをしてから、西友で買い物。朝早すぎで野菜果物並んでいない。
スピーカーのエッジ交換を初めてやるがボンドが見える部分に付いてしまい見た目が良くない。木工ボンドでやるべきだった。
天気が良いので屋外プールへ。今年最後の営業で入場無料。プールサイドに真っ黒に日に焼けたおじさん、さらに焼いている。
プールのあと動物園でアシカのプールをのぞく。無駄なくきれいに泳いでいる。水中で枝を咥えて遊んでいる。オスメス一頭づついるが、メスはスマートな体型、私よりも。
説明文にネコ目アシカ科とある。…ネコ?! 
……そうですか。