200815

おはようございます。
断菓子37日

土曜5時40分起床。ストレッチ、坐禅、雑巾がけ、食器拭き上げ、玄関、下駄箱、トイレ、タンス掃除。

弟夫婦と母を呼び食事会。この日の為に「べったら漬」を初めて漬けるも出せる代物ではない。付け方も悪いし大根も悪いすべてがだめ。捨てないでカクテキのもとを入れてごまかそうとするもまずいものはまずい。
弟の嫁さんjazzピアノをやっていたとのこと。大体の曲の流れを聴くとその場合わせて弾けるのだという。クラッシックピアノをやっていた時はイヤイヤだった、と。

朝飯抜くも食べ過ぎ。まあたまにだから良しとする。「ハッピーターン」の5連小袋を持ってきてくれたので1袋いただく。暴力的な旨さ。この程度ならコントロールできているので許容範囲内とする。以降節制に努める。楽しい時間を過ごす。