おはようございます。断菓子44日 22℃ 土曜5:30起床。ストレッチ、坐禅、雑巾がけ。大変よく寝てスッキリ。定期的に雑巾がけをしている。素足で歩けるこの時期気持ちよし。どの位使ったか雑巾がボロボロになる。いつもボロ雑巾を見ると「掃除したんだな」と思…