2020/10/07

おはようございます。

水曜4:00起床。ストレッチ、坐禅、水周り掃除。

週中で物量落ち着く。取引先から来た物品受領書の整理。
帰宅後手製の根菜スープ、玄米、デザート最中。最中は３個食べる。
木曜は水泳予定。