2020/10/23

おはようございます。

金曜3:45起床。ストレッチ、坐禅。

朝から雨。ストレッチ、坐禅をしている間に灯油ストーブでお湯を沸かし、魔法ビンにお湯を移す。この魔法ビン象印マホービンで、実家の物置にあった。40年位前のもの。MADE IN JAPAN。翌日でもほの温かく雑巾がけのお湯に使うと具合が良い。