おはようございます。金曜3:45起床。ストレッチ、坐禅。 朝から雨。ストレッチ、坐禅をしている間に灯油ストーブでお湯を沸かし、魔法ビンにお湯を移す。この魔法ビン象印マホービンで、実家の物置にあった。40年位前のもの。MADE IN JAPAN。翌日でもほの温…