2020/11/18

おはようございます。

水曜4:00起床。ストレッチ、坐禅、水周り掃除。

食生活が乱れてしまう。またもとに戻さないといけない。

古い友人男性がお米を作っているので分けてもらうことにした。以前よく飲んでいたが、断酒したこと承知しており、お付き合いさせていただいている。
この方とは痛飲したいのだが当方にそのスキルがないのでいたしかたなし。