日々雑想録

toyo 断酒 断捨離 

2020/12/06

日曜6:00起床。ストレッチ、坐禅、雑巾がけ。


落語やクラッシック音楽に興味がある。作成当時、流行りの噺や音楽作品が星の数程あったはず。その中で時代という篩(ふるい)にかけられて名作や名演が100年200年語り継がれている。多くの人に愛されてきたということ。これから200年先も愛されていく可能性がある。

You Tubeで10分の第九を見ていて泣けるほど感動。

https://youtu.be/3lNaajK3Scc


1824年に作曲された。


1000年2000年と語られている宗教もなにか大きな意味があるのではないかと思う。

2020/12/05

おはようございます。

土曜5:00起床。ストレッチ、坐禅、雑巾がけ。

自分で誘った3人飲み会。私はウーロン茶。中国の方のやっている中華屋。餃子が美味しい。写真とるのを忘れる。
酒をやめてしまったのは残念、一緒に飲みたいと言われる。断酒していて一番辛い一言。
楽しい時間が流れ時計を見て驚く。あっという間の2時間30分。

2020/12/04

金曜4:20起床。ストレッチ、坐禅


次から次へと作業が押し寄せる。15時休憩はとれないが、定時までに終わらせる。いつも目の前で作業しているM美さんは月曜は催事業務で来ない。いろいろわかっていて作業しやすいので残念。
運送屋さんのトラックのぞいたら荷物の山。
「稼ぎますね」といったら
「手伝って下さい!」と
「はいわかりました」私
「絶対手伝わないでしょ(笑)」
「……」
アルバイトの娘と二人で急いで積込している。師走なのだと感じる。

2020/12/01

水曜4:30起床。ストレッチ、坐禅、水周り掃除。


朝夕飯抜くと書き込むが、コンビニにより黒糖パンを食べてしまう。こうなると止まらず帰宅後ラ王、魚肉ソーセージを食べる。コンビニはコピーをしにいった。

2020/11/30

火曜4:10起床。ストレッチ、坐禅、レンジ周り掃除。

週始め物量多いが人数を増やしてもらい順調にすすむ。棚卸の日だったが定時で退勤。
水泳後、夕飯抜くつもりがはなまるうどんによってしまう。なにかもの足りず、コンビニでアイス。帰宅してリンゴも。
今日は夕飯抜き。