2020/09/20

おはようございます。

16℃(5:00)

日曜5:00起床。ストレッチ、坐禅、雑巾がけ。

日課一通り終え、青汁、ピザトースト、サラダ、梨。
瞑想会参加。
内田康夫の文庫本を読む。さくさく読める。
楽器練習。
洗車し、シリコン塗布。
ビックに買い物行くも駐車場に入れず断念。