おはようございます。 断菓子51日 土曜6:10起床。ストレッチ、坐禅、床掃除。 ヤマダ電気に炭酸ガスカートリッジ引取に行く。ヤマダ電気って店員の人数多すぎる。集団で睨まれると萎縮する。 洗車機にて洗車。シリコンを全体に塗る。19:30水泳。蒸し暑く眠れ…