200803 夕飯抜き

おはようございます。
21.1℃ 断菓子25日

月曜4時40分起床。ストレッチ、坐禅、雑巾がけ。

新規取引先の大量発注の対応。
終業後水泳。夕飯抜く。以前同僚にタモリとガクトが一日一食だと話したら、この休日一食で済ませたんです、と言う。家族の分食事は作り自分は食べないとの事。私も一食くらい我慢する。明日の朝食はさぞかしうまいだろう。水泳中はなまるうどんや松屋のことばかり考える。が我慢する。続けるとあたりまえになるのか？
一食減らすと言うのが8月の目標だったので今朝の同僚の話しは驚いたが渡りに舟。私も取組む。