2020/12/11
金曜3:50起床。ストレッチ、坐禅。
食事が完全乱れる。スナック菓子禁止にしていたがポテトチップスを1袋食べてしまう。うまいと思うが最高という感じではない。罪悪感が半端ない。そのあとセブンの柿の種も完食。
夜寝る前に食べたが睡眠の質が下がるのがわかる。
今日は食べない。
2020/12/10
木曜日3:50起床。ストレッチ、坐禅、床掃除。
仕事があっという間に終わってしまう。
終業後プール。ゆっくり泳ぐ。
2020/12/09
水曜3:40起床。ストレッチ、坐禅、水周り掃除。
物量多く1日があっという間に終わる。やりたい作業が終わらず。
1日があっという間に終わるのは良いこと。隣りの部署の40前後の男性転職を決意。以前から賃金面と職種の不満を言っていた。家も買い、家族4人を抱えよく決断したなと思う。「この次期に募集をかける会社は信頼できる」と語っていた。
2020/12/08
火曜日3:50起床。ストレッチ、坐禅、レンジ周り掃除。
週明け2日目物量多い。月曜よりも多いのはあまりない。
終業後、公民館で楽器練習。広い部屋に5人。間隔を開けて個人練習。12月の寒い中窓を開け暖房つけて練習。外を歩ける格好のまま練習。
コロナ治療薬早く出てほしい。
2020/12/07
月曜4:00起床。ストレッチ、坐禅、雑巾がけ。
週明け物量多いはずがそうでもない。土日、人の動きが少なかったようす。
終業後散髪。同年代の女性が理容師さんでバブルの頃は自分でお金出さずに遊べたとの事。髪の毛が少ないので、できるヘアースタイルが限られる。お互い年取りたくないねと合意。地元の古くからあるスパゲッティ屋さん、居酒屋、中華料理屋など話に花が咲く。