おはようございます。 断菓子2ヶ月目月曜5:00起床。ストレッチ、坐禅、床掃除。昨夜スナック菓子が猛烈に食べたくなる。スーパーでウロウロ、ウロウロ。口いっぱいに頬張り、飲み込むということをくり返したい。バリバリ噛み砕く感覚味わいたいし、塩分や油…