2020-09-02から1日間の記事一覧

2020/09/01

おはようございます。火曜6:00起床。ストレッチ、坐禅。食べ過ぎの件書き込みすることで少し気持ちが落ち着く。すっかりエネルギーが体にまわり体自体は快調。毎日食べ過ぎるのは良くないのでまた取組む。夕食抜き。