おはようございます。 断菓子41日 20℃ 水曜2:40起床。ストレッチ、坐禅、水回り掃除。 早く起きてしまう。というより２時間ばかり寝たあと寝られず、本を読むも眠くならず起きてしまう。通勤まであと3時間ある。 物量は少ない。お盆に人の動きが去年と比べ少…