おはようございます。 21.3℃ 断菓子27日 水曜4時10分起床。ストレッチ、坐禅、コンロ掃除。 連休の準備で忙しい。 終業後、先日地区の清掃でお会いした方とちょい呑み。焼き鳥屋で飲むが二組だけ。私はノンアルとウーロン茶。餃子がおいしい。４年ぶりにその…