おはようございます。 19.3℃曇 断菓子8日金曜530時起床。座禅。 昨夜寝付けず。掃除とストレッチ省略。 仕事でわからないことがあり、いらつく。少し後でいらつきに気づく。 会社で菓子配られる。2つ。食べないで持ち帰る。このくらい食べてもいいけどとりあ…