おはようございます。水曜4:00起床。ストレッチ、坐禅、水周り掃除。 物量普通。翌日の準備までできる。3人の連携が上手くまわる。時間内休まる暇がなかったが、非常に満足。充実した。給料は求めればきりがないけれど、こういう体験は何ものにもかえがたい…