おはようございます。日曜6:00起床。ストレッチ、坐禅。楽器練習が以外に楽しい。自分で課題設定してクリアできていくとうれしい。今、初心者状態なのですぐ課題がクリアできる。しばらく取組みたい。 午後図書館。空いている。 食事1日に3食。いや4食。食べ…