おはようございます。土曜3:30起床。16℃(5:00)ストレッチ、坐禅、雑巾がけ。 天気は曇り。晴れていると木々の緑がイキイキしているのだが。まあ過ごしやすい。 普段いかない蕎麦屋に入る。駐車場がデコボコしていて、車のエアロをこする。 しばらく使ってい…