おはようございます。木曜4:10起床。16℃(4:10)ストレッチ、坐禅、雑巾がけ。 温度が下がり、肌寒い。いい季節が終わりに近づいてきた。 いつも原色の服を着てくる職場M子さん、この日こげ茶のパンツ姿。「秋の装いですね」というと、「はい、白のＴシャツと…